Chronos 表盘时间选择器怎么用：时针分针拨法与快捷键
新建或编辑闹钟时，Chronos 弹出的是一个表盘式时间选择器——圆形表盘加指针，和安卓系统时钟的选择器很像，上手零成本。
拨针手法
- 外圈是分钟、内圈数字是小时刻度：先在表盘外沿拖动指针选小时，或者直接点表盘上的小时数字
- 再拖分针：分钟刻度每 5 分钟一个主刻度，精确到 1 分钟需要微调拖动
- 看中央回显：表盘上方会实时显示当前选择的时间（截图里是 7:30），确认无误再点 OK
上午还是下午
表盘上方有 AM / PM 切换，选错的话一条 7:30 会变成晚上响——这是新用户最常踩的坑，保存前扫一眼。
键盘输入更精确
表盘左下角有一个键盘小图标，点它可以切换成数字输入模式：直接敲「0730」比在表盘上精确拨到 7:31 快得多。给闹钟定「7:05」「7:55」这类非整时刻度时尤其好用。
相邻时间怎么偷懒
- 建第二条只差几分钟的闹钟（比如 6:30 和 6:40）：复制思路——直接在列表里再建一条，拨到相近位置即可
- 差得多的场景不如直接用重复周期解决，见按周重复
选好时间后，下一步是给闹钟起名——见闹钟标签与命名。