Chronos 闹钟导入导出：换手机不用重新设闹钟

换新手机最烦的一件事：十几条闹钟逐条重设。Chronos 从 2025.3.0 版本起加入了闹钟导入导出功能，官方发布说明里称之为这版的重要新特性之一。

能迁移什么

• 闹钟时间与开关状态
• 重复周期与标签
• 铃声、震动等配置项

内置应用数据（如背景图设置、主题偏好）是否随导出走，以你手上版本的实际界面为准；跨版本升级导出前，官方历史上曾建议先备份闹钟（2025.2.0 的更新提示），操作前留个心眼总是对的。

导出步骤

1. 旧手机：打开 Chronos → 设置 → Data（数据）分区
2. 找到导出闹钟选项，生成导出文件
3. 把文件传到新手机（任意方式：网盘、传输工具都行）

导入步骤

1. 新手机装好 Chronos（安装步骤）
2. 设置 → Data（数据）→ 导入闹钟，选中刚才的文件
3. 确认后闹钟整批恢复

没有导入导出的老版本怎么办

网盘收录的 2025.1.0 早于这个功能。老版本换机的替代方案：

• 闹钟不多：截图列表（含展开的行内配置）照着重建，十几分钟的事
• 顺手升级：换机正好是上新版的机会，见版本演进

与重启恢复的区别

• 重启（说明）：同一台设备内，系统自动重排，无需文件
• 导入导出：跨设备、跨「卸载重装」，需要你手动走文件

定期导出一份存到网盘，也是防丢数据的低成本习惯。