用自己的音乐当 Chronos 闹钟铃声：格式与导入方法
内置铃声听腻了，Chronos 支持把手机里的任意音频文件设为闹钟或计时器铃声——这是很多系统时钟不给的自由度。
支持的音频格式
应用官方说明里列出的格式相当全：
- MPEG / MP3
- MP4（音频轨）
- OGG
- AAC
- OPUS
- FLAC（无损）
基本覆盖了你手机里能找到的所有常见音频。整首歌、一段白噪音、自己录的一句话，都可以。
导入步骤
- 先把音频文件放到手机存储里（下载的、传输的都行）
- 打开闹钟编辑面板 → 铃声 → 选择「从文件挑选」（Choose File）
- 在系统文件选择器里定位你的音频文件，确认
- 文件会被收进应用的音频文件库（Audio Files），以后换铃声不用再翻文件管理器，见音频文件管理
两个实用建议
- 选 30~60 秒内最提神的一段：闹钟响铃从文件开头播起，前奏太长的歌（比如两分钟钢琴前奏）等你被叫醒时还没进高潮
- 别用需要安静的场景验证：换新铃声后建一条一分钟后响的测试闹钟，确认音量、内容都合适，见新建闹钟
想更省事的路径
不想每条闹钟单独挑文件的话，把常用的自定义音频设为全局默认铃声，新建闹钟自动继承，见默认铃声设置。
配合震动模式一起调，叫醒效果更立体。